Day 1 主打 雞肉丸子
雞胸肉(泥)+高麗菜+紅蘿蔔 揉成丸子 水煮到浮起來
然後進烤箱烤約十分鐘左右,會有詭異的烤雞腿香味出現。
狗子跟我都愛死了!!!!!
八到十顆丸子加飯加上一點煮丸子的湯,就完成了。
note:丸子揉小一點,比較快熟。
切碎紅蘿葡和高麗菜這種地獄差事讓我非常有想買料理機的衝動。
Day 2 主打 炒香香
今天很想做高湯,所以泡了十幾朵乾香菇加上高麗菜和紅蘿蔔煮湯。
湯放涼,做成小冰塊。
重點來了,熟的菜非~~~~~~~常好切,所以今天一點都不出力
就把菜給切碎。還有就算已經被煮過了
加上一點點油炒起來發出的香味還是非常誘人最後飯也加進去
還有不能沒有蛋白質,所以把昨天做好的丸子放進去炒。然後完成
因為太香了,今天就一舉把剩下的菜和雞胸肉給炒完了,之後幾天可以隨心運用
今天還煮了兩個馬鈴薯有過一點點油,比較香。
Day3 主打 狗子原來愛的豆漿
昨天炒完的菜料,加上馬鈴薯放在一起炒
加上早上去市場買的清漿煮,然後因為怕肉太少,加了一塊板豆腐。
Day4 主打 還是豆漿
前天的菜料,加上先煮好的白飯炒香
倒入清漿,又加了一塊板豆腐。值得一題的是,
飯吸水還真是不留情啊!
Day5 主打 偷懶的母親大人
菜料它用完了,今天我十點才到家,所以
狗子又走回頭路去吃狗食了。
我明天會好好準備 >///<
=============================================
過了五天(第五天可以忽略)
剩下一天份的馬鈴薯和半顆高麗菜+4條紅蘿蔔
兩個煮起來放的水煮蛋,半袋豆漿
其實還滿省的,還有狗的尿尿顏色真的變淡了!
還有耳朵的小小發炎和微微臭臭都降低了。
所以自己煮還是不錯的,而且我明顯覺得他們變胖了 orz
看來我份量還要再調。 還有要一次煮一週份,可以加快料理速度
下週的好媽媽系列會附上照片的 :)
留言列表